Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungskurs RB 1.2025 (4.3.2025 - 22.4.2025)

4.3.2025 - 22.4.2025

Rückbildungsgymnastik für Mütter ab 6 Wochen nach der Geburt 

Kursinhalte:

  • Aufwärmen und Dehnen 
  • Beckenbodentraining 
  • Rückbildung der Rectus Diastase
  • Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Stärkung der schrägen Bauchmuskulatur

Der Rückbildungskurs hat das Ziel, Mütter nach der Geburt körperlich wieder fit zu machen und die muskulären Veränderungen der Schwangerschaft wieder aufzubauen!

Nach diesem  Rückbildungskurs bist Du bereit für alle Sport-und Fit Kurse für Mütter im ersten Jahr nach der Geburt 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen  die Kosten für 600 Minuten Rückbildungsgymnastik bei einer Hebamme in der Zeit  bis 9 Monate nach der Geburt.

Fehlstunden müssen selbst gezahlt werden.Siehe Kursanmeldung und AGB`s.

Kosten: kostenfrei!
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Regina Peters-Trippner

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 4.3.2025 18:00 - 19:15
  • 11.3.2025 18:00 - 19:15
  • 18.3.2025 18:00 - 19:15
  • 25.3.2025 18:00 - 19:15
  • 1.4.2025 18:00 - 19:15
  • 8.4.2025 18:00 - 19:15
  • 15.4.2025 18:00 - 19:15
  • 22.4.2025 18:00 - 19:15