Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

RückbildungskursPlus RB 2.2024 (15.4.2024 - 10.6.2024)

15.4.2024 - 10.6.2024

RückbildungsgymnastikPlus für Mütter ab 6 Wochen nach der Geburt 

Kursinhalte:

  • Aufwärmen und Dehnen 
  • Beckenbodentraining 
  • Rückbildung der Rectus Diastase
  • Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Stärkung der schrägen Bauchmuskulatur

Der Rückbildungskurs hat das Ziel, Mütter nach der Geburt körperlich wieder fit zu machen und die muskulären Veränderungen der Schwangerschaft wieder aufzubauen!

Nach diesem  Rückbildungskurs bist Du bereit für alle Sport-und Fit Kurse für Mütter im ersten Jahr nach der Geburt 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen  die Kosten von 83,58€  für 600 Minuten Rückbildungsgymnastik bei einer Hebamme in der Zeit  bis 9 Monate nach der Geburt. 

Um einen effektiven Zeitumfang für den Trainingseffekt zu erreichen, handelt es sich bei diesem Kurs um einen Rückbildungskurs Plus Zeit für den besseren Muskelaufbau in 8x 90 Minuten. Wir arbeiten mit hochwertigen Balancepads, Hocker und  Overballs. 

Kosten: 30.4 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Regina Peters-Trippner

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 15.4.2024 18:30 - 20:00
  • 22.4.2024 18:30 - 20:00
  • 29.4.2024 18:30 - 20:00
  • 6.5.2024 18:30 - 20:00
  • 13.5.2024 18:30 - 20:00
  • 27.5.2024 18:30 - 20:00
  • 3.6.2024 18:30 - 20:00
  • 10.6.2024 18:30 - 20:00

Geburtsvorbereitung für Paare GV 3.2024 mit Entbindungstermin ab Juli 2024 (28.5.2024 - 25.6.2024)

28.5.2024 - 25.6.2024

Geburtsvorbereitung für Paare

Liebe Schwangere und Partner,

in den letzten Jahren hat sich vieles Rund um die Geburt verändert!

Die Geburtskliniken liegen häufig 30 -50 km vom Wohnort der werdenden Eltern entfernt und sind unbekannt.

Wahrscheinlich verbleibt  ihr nach der Geburt eures Babys nur 1-3 Nächte und maximal bis zur ersten kinderärztlichen Untersuchung ab  49 Stunden nach der Geburt, in der Klinik.

Dann geht es als junge Familie nach Hause.

Auf die Zeit mit eurem Baby zuhause freut ihr euch sehr!

In diesem Kurs möchte ich  euch gut vorbereiten auf die bevorstehende Geburtsarbeit mit all ihren Möglichkeiten und auf die aufregende und schöne erste Zeit mit euerm Neugeborenen.

Für die erfolgreiche Stillzeit erhaltet ihr viele wichtige und notwendige Informationen.

Der Geburtsvorbereitungskurs gibt euch die notwendige Sicherheit für eine gut vorbereitete Babyzeit!

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Regina Peters-Trippner

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 28.5.2024 17:30 - 19:00 Frauenabend Thema: Körperarbeit/ Entspannungstechniken
  • 4.6.2024 17:30 - 19:00 Frauenabend Thema: Körperarbeit/ Wo muss ich was beantragen?
  • 14.6.2024 15:30 - 18:30 Partnertermin Thema: Stillen und Babyernährung, Entspannungstechniken (mit Partner)
  • 15.6.2024 09:15 - 12:45 Partnertermin Thema: "Rund ums Baby" und Entspannungstechniken (mit Partner)
  • 18.6.2024 18:30 - 21:00 Partnerabend Thema: "Rund um die Geburt" (mit Partner)
  • 25.6.2024 17:30 - 19:30 Frauenabend Thema: Körperarbeit/ Stillen in den ersten 24 Stunden nach der Geburt/ Refresher

RückbildungskursPlus RB 3.2024 (17.6.2024 - 30.7.2024)

17.6.2024 - 30.7.2024

RückbildungsgymnastikPlus für Mütter ab 6 Wochen nach der Geburt 

Kursinhalte:

  • Aufwärmen und Dehnen 
  • Beckenbodentraining 
  • Rückbildung der Rectus Diastase
  • Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Stärkung der schrägen Bauchmuskulatur

Der Rückbildungskurs hat das Ziel, Mütter nach der Geburt körperlich wieder fit zu machen und die muskulären Veränderungen der Schwangerschaft wieder aufzubauen!

Nach diesem  Rückbildungskurs bist Du bereit für alle Sport-und Fit Kurse für Mütter im ersten Jahr nach der Geburt 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen  die Kosten von 83,58€  für 600 Minuten Rückbildungsgymnastik bei einer Hebamme in der Zeit  bis 9 Monate nach der Geburt. 

Um einen effektiven Zeitumfang für den Trainingseffekt zu erreichen, handelt es sich bei diesem Kurs um einen Rückbildungskurs Plus Zeit für den besseren Muskelaufbau in 8x 90 Minuten. Wir arbeiten mit hochwertigen Balancepads, Hocker und  Overballs. 

Kosten: 30.4 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Regina Peters-Trippner

Plätze vorhanden

Termine:

  • 17.6.2024 18:00 - 19:30
  • 25.6.2024 19:00 - 20:30
  • 2.7.2024 19:00 - 20:30
  • 9.7.2024 19:00 - 20:30
  • 16.7.2024 18:00 - 19:30
  • 22.7.2024 18:00 - 19:30
  • 25.7.2024 18:00 - 19:30
  • 30.7.2024 19:00 - 20:30

Geburtsvorbereitung für Paare GV 4.2024 mit Entbindungstermin ab September 2024 (2.7.2024 - 30.7.2024)

2.7.2024 - 30.7.2024

Geburtsvorbereitung für Paare

Liebe Schwangere und Partner,

in den letzten Jahren hat sich vieles Rund um die Geburt verändert!

Die Geburtskliniken liegen häufig 30 -50 km vom Wohnort der werdenden Eltern entfernt und sind unbekannt.

Wahrscheinlich verbleibt  ihr nach der Geburt eures Babys nur 1-3 Nächte und maximal bis zur ersten kinderärztlichen Untersuchung ab  49 Stunden nach der Geburt, in der Klinik.

Dann geht es als junge Familie nach Hause.

Auf die Zeit mit eurem Baby zuhause freut ihr euch sehr!

In diesem Kurs möchte ich  euch gut vorbereiten auf die bevorstehende Geburtsarbeit mit all ihren Möglichkeiten und auf die aufregende und schöne erste Zeit mit euerm Neugeborenen.

Für die erfolgreiche Stillzeit erhaltet ihr viele wichtige und notwendige Informationen.

Der Geburtsvorbereitungskurs gibt euch die notwendige Sicherheit für eine gut vorbereitete Babyzeit!

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Regina Peters-Trippner

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 2.7.2024 17:30 - 19:00 Frauenabend Thema: Körperarbeit/ Entspannungstechniken
  • 9.7.2024 17:30 - 19:00 Frauenabend Thema: Körperarbeit/ Wo muss ich was beantragen?
  • 19.7.2024 15:30 - 18:30 Partnertermin Thema: Stillen und Babyernährung, Entspannungstechniken (mit Partner)
  • 20.7.2024 09:15 - 12:45 Partnertermin Thema: "Rund ums Baby" und Entspannungstechniken (mit Partner)
  • 23.7.2024 18:30 - 21:00 Partnerabend Thema: "Rund um die Geburt" (mit Partner)
  • 30.7.2024 17:30 - 19:30 Frauenabend Thema: Körperarbeit/ Stillen in den ersten 24 Stunden nach der Geburt/ Refresher

Geburtsvorbereitung für Paare GV 5.2024 mit Entbindungstermin ab Ende Oktober 2024 (3.9.2024 - 1.10.2024)

3.9.2024 - 1.10.2024

Geburtsvorbereitung für Paare

Liebe Schwangere und Partner,

in den letzten Jahren hat sich vieles Rund um die Geburt verändert!

Die Geburtskliniken liegen häufig 30 -50 km vom Wohnort der werdenden Eltern entfernt und sind unbekannt.

Wahrscheinlich verbleibt  ihr nach der Geburt eures Babys nur 1-3 Nächte und maximal bis zur ersten kinderärztlichen Untersuchung ab  49 Stunden nach der Geburt, in der Klinik.

Dann geht es als junge Familie nach Hause.

Auf die Zeit mit eurem Baby zuhause freut ihr euch sehr!

In diesem Kurs möchte ich  euch gut vorbereiten auf die bevorstehende Geburtsarbeit mit all ihren Möglichkeiten und auf die aufregende und schöne erste Zeit mit euerm Neugeborenen.

Für die erfolgreiche Stillzeit erhaltet ihr viele wichtige und notwendige Informationen.

Der Geburtsvorbereitungskurs gibt euch die notwendige Sicherheit für eine gut vorbereitete Babyzeit!

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Regina Peters-Trippner

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.9.2024 17:30 - 19:00 Frauenabend Thema: Körperarbeit/ Entspannungstechniken
  • 12.9.2024 17:30 - 19:00 Frauenabend Thema: Körperarbeit/ Wo muss ich was beantragen?
  • 20.9.2024 15:30 - 18:30 Partnertermin Thema: Stillen und Babyernährung, Entspannungstechniken (mit Partner)
  • 21.9.2024 09:15 - 12:45 Partnertermin Thema: "Rund ums Baby" und Entspannungstechniken (mit Partner)
  • 24.9.2024 18:30 - 21:00 Partnerabend Thema: "Rund um die Geburt" (mit Partner)
  • 1.10.2024 17:30 - 19:30 Frauenabend Thema: Körperarbeit/ Stillen in den ersten 24 Stunden nach der Geburt/ Refresher

Geburtsvorbereitung für Paare GV 6.2024 mit Entbindungstermin ab Dezember 2024 (29.10.2024 - 26.11.2024)

29.10.2024 - 26.11.2024

Geburtsvorbereitung für Paare

Liebe Schwangere und Partner,

in den letzten Jahren hat sich vieles Rund um die Geburt verändert!

Die Geburtskliniken liegen häufig 30 -50 km vom Wohnort der werdenden Eltern entfernt und sind unbekannt.

Wahrscheinlich verbleibt  ihr nach der Geburt eures Babys nur 1-3 Nächte und maximal bis zur ersten kinderärztlichen Untersuchung ab  49 Stunden nach der Geburt, in der Klinik.

Dann geht es als junge Familie nach Hause.

Auf die Zeit mit eurem Baby zuhause freut ihr euch sehr!

In diesem Kurs möchte ich  euch gut vorbereiten auf die bevorstehende Geburtsarbeit mit all ihren Möglichkeiten und auf die aufregende und schöne erste Zeit mit euerm Neugeborenen.

Für die erfolgreiche Stillzeit erhaltet ihr viele wichtige und notwendige Informationen.

Der Geburtsvorbereitungskurs gibt euch die notwendige Sicherheit für eine gut vorbereitete Babyzeit!

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Regina Peters-Trippner

Plätze vorhanden

Termine:

  • 29.10.2024 17:30 - 19:00 Frauenabend Thema: Körperarbeit/ Entspannungstechniken
  • 5.11.2024 17:30 - 19:00 Frauenabend Thema: Körperarbeit/ Wo muss ich was beantragen?
  • 15.11.2024 15:30 - 18:30 Partnertermin Thema: Stillen und Babyernährung, Entspannungstechniken (mit Partner)
  • 16.11.2024 09:15 - 12:45 Partnertermin Thema: "Rund ums Baby" und Entspannungstechniken (mit Partner)
  • 19.11.2024 18:30 - 21:00 Partnerabend Thema: "Rund um die Geburt" (mit Partner)
  • 26.11.2024 17:30 - 19:30 Frauenabend Thema: Körperarbeit/ Stillen in den ersten 24 Stunden nach der Geburt/ Refresher